上连躯干，下接四肢，保护脏器，又是胎儿分娩的必经骨性产道，邯郸产后恢复---，周围有左/右骶髂关节、骶尾关节和耻骨联合关节等重要的关节。孕期及分娩时松弛素的分泌，使得周围关节处松弛、变软。生完孩子后自行恢复有限，于是很多产妇出现松弛、移位或不端。
修复和盆底康复是相辅相成的，这就像“短板效应”，任何一个没有恢复好，另外一个恢复的效果可能不理想。
很多月子---会开设妈妈产后形体恢复的课程和项目，比如瑜伽课程、营养配餐，有些更的月子---会每天监测产妇的体重及骨盆恢复情况来协助妈妈恢复身材。
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对于分娩后的新妈妈来说，要补充身体当然是从饮食出发，但要讲究科学，千万不可盲目进行，邯郸产后恢复---价钱，---是要注意这些禁忌，我们就跟者爱玛家产后护理机构一起来看看产后饮食要注意的禁忌。
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