注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常，食物不要过于油腻，以清淡易---又营养丰富的食物为好。产24小时内，应吃流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、簿面片、锟饨、豆浆等。随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食。并注意摄入的含蛋白---的食物以补充热量。
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每天都要有满足的训练，增强体力，包含简单的慢跑，或是生产运动等等。但在生产完---的一个月之内，应该以漫步为主，邯郸腹直肌修复机构报价单，调整---，促进---的循环。不要经常出现在各种---环境，邯郸腹直肌修复机构，避免着凉和---。
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