那么，月子餐怎样吃比较健康？爱玛家月子---来告诉您：
在产后周内，身体需要的是代谢，因为这期间的产妇由于生---耗费的能量---，会感觉非常疲劳，而且体力很差。关键是肠胃的---吸收功能也不好。因此，不应该吃一些大鱼大肉等高脂肪的食物。而是要以清淡为主，口味要清爽，多吃一些蛋白质丰富的食物，搭配新鲜的蔬菜和水果。
在产后第二周里面，邯郸月子服务多少钱，可以吃一些补充能量的食物。因为，此时产妇身体在逐渐复原，体力也在慢慢恢复。因此，要多补充---，有利于伤口的愈合。由于胃肠功能恢复的比较好，可以比产后一周内多吃一些了。
住月子中心应该要准备什么呢？妈妈产后会直接住进月子中心，一住就是一段说长不长，但说短却也不短的时间，带太少怕没有东西带齐，但带太多东西又怕像搬家一样，邯郸月子服务，到时候要离开时会很不方便！您被这些问题困扰着吗？
现如今月子中心成为了许许多多坐月子妈妈们的选择，为什么选择月子中心而不是选择月嫂呢？一起了解下，先来看看爱玛家月子中心环境好不好。
选择一家好的的月子中心还是的来爱玛家，十年多的护理实践，值得您选择！
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